Uno de los subproductos metabólicos de la leucina es el hidroximetilbutirato (HMB, por sus siglas en inglés). Algunos entrenadores profesionales recomiendan tomar HMB antes o después de entrenar.

Estudios demuestran mejoras notables en la masa muscular cuando se utiliza el HMB. Sería más apropiado para las personas con sarcopenia o las personas que siguen planes de alimentación bajos en calorías o proteínas.

• Incrementa la fuerza muscular.

• Apoya el crecimiento de la masa muscular.

• Previene daños musculares.

• Ayuda a la pérdida de grasa, conservando el músculo.