Devuelve la Fuerza en músculos y tendones.

El magnesio otorga gran fuerza muscular ya que este mineral produce una mayor actividad energética en las células, actúa contra la tensión muscular, disolviendo las tensiones en cuello, espalda y hombros tan comunes por el estrés y /o agotamiento físico, es muy útil para tratar todas aquellas dolencias relacionadas con los músculos incluso los tendones ya que se ha comprobado repara y mantiene saludables las fibras de estos.

El magnesio es necesario para más de 400 reacciones bioquímicas en el cuerpo. Ayuda a mantener el funcionamiento normal de músculos y nervios, brinda soporte a un sistema inmunitario sano, mantiene constantes los latidos del corazón y ayuda a que los huesos permanezcan fuertes.

También, ayuda a regular los niveles de glucosa en la sangre y en la producción de energía y proteína. Hay investigaciones en curso sobre el papel del magnesio en la prevención y manejo de trastornos como hipertensión arterial, cardiopatías y diabetes.

Las dietas altas en proteínas, calcio o vitamina D incrementarán la necesidad de magnesio.